Grano stumpato

Ranu stumpatu, Cranu stumpatu.

Fonte immagine: puglia.com.Fonte immagine: puglia.com.
Il ‘grano stumpato’ è il grano duro perlato. Viene consumato tradizionalmente con sugo di pomodoro e ricoperto di formaggio grattugiato. L’estrema laboriosità del suo procedimento ha fatto cadere largamente in disuso la sua preparazione casalinga. Vi sono tuttavia alcune aziende locali che producono ottimo grano duro e lo pongono in commercio previa perlatura artigianale, continuando così a soddisfare le richieste del mercato locale che da ultimo ha trovato nuovo sfogo nella ristorazione tipica.      

Aspetti nutrizionali

Valore energetico: 332 kcal
Valori in grammi (g) per 100 g di parte edibile

Bibliografia